嘿，2005 年 11 月 23 号那天呀，在墨尔骨子操世锦赛呢，女子跳马决赛开场啦。闯进决赛的中国选手就一个，那即是那时才 17 岁的程菲哟。
皇冠信誉网跳马可辞谢易呢，那是体操里难度挺高的一项呀，之前咱中国女孩可从来都没拿到过跳马样貌的宇宙级金牌呢。可在这届世锦赛上呀，程菲就成了那跳马样貌里的一匹横暴的黑马。从初赛驱动就一齐第一，径直进决赛啦。
嘿，该程菲登场啦！那现场说明把程菲的名字一说，不雅众席就噼里啪啦饱读掌啦，可掌声很快就停驻咯，生怕影响到选手阐扬呢。
嘿哟，就瞧见程菲那眉头皱皱的，先深呼吸缓了缓情绪，嘿，这功夫说时迟那时快呀，只见程菲撒开腿就跑，猛地加快起来，“砰”一下就跳到踏板上去啦，况兼双手在那跳立时面轻巧巧地一撑。
嘿，那建壮的身子在空中呀，在两个方朝上一块儿转呢，划出一谈可漂亮的曲线后，在落地前那一小会儿，特许地就背对着跳马啦，双脚稳稳着地，少量儿都没晃悠。
哇！现场虽说大部分是墨尔本的不雅众呢，但那掌声跟高兴声跟打雷似的，就连澳大利亚电视台的说明员都喊：“太漂亮啦！”
爆发力程菲那第二跳也超等棒。终末呀，程菲靠着 9.656 的高分把扫数敌手都给压下去啦，得了冠军，这然而中国女子跳马辞宇宙级赛场上面一趟拿金牌呢！
【技击开通员的男儿，走上体操之路】
现场那国度体操队的老师陆善真可慷慨啦，跟程菲用劲儿击掌庆祝呢，一样慷慨的呀，还有远在万里以外湖北黄石程菲家呢，程菲她爸程立高可振作啦。
嘿，跟很多从场合那边一齐遴荐进国度队的开通员似的，程菲从小到大那然而随着很多老师呢，终年累月地吃住都在体校，天天就那么苦练。
可跟很多开通员不一样哟，程菲就算偶尔回自个儿家，那也躲不掉督促，为啥呢，因为她有个“家庭老师”，即是她爸程立高呗。
程菲呀，她家算是开通员家庭呢。程立高年青的时候是技击开通员，可惜没咋出名。结了婚之后，为了养家生存，程立高就把体育给放下了，去一家汽车厂当工东谈主，1988 年程菲出身那会儿，工资也就一个月 500 块钱呗。
把我方没终了的东谈主生方针搁到下一代身上，这是父母常有的念头，程立高也不例外。别传程菲小时候须生病，程立高这练武的以为即是郑重少了，练练成能好。
嘿，那时候 3 岁的小程菲就被她爹领到她传奇东谈主生的第一站啦，即是黄石业余体校哟。
程立高跟业余体校的乒乓球老师柯进是老相识，是以程菲起原讲和的样貌是乒乓球。可练了一阵子后，有天程立高来接孩子，柯进就把他拉住给他提了个冷落。
柯进讲啦，程菲那照实是个有开通天禀的娃子呀，可她符合的样貌不是乒乓球，她那体魄比例可好啦，柔韧性还迥殊强呢，就该去练体操！
嘿，程立高蓝本就磋议让妮儿走开通员这条路呢，自后就听了柯进的冷落，这样着，程菲在黄石业余体校阿谁体操老师姚菊英的带着下，可就厚爱迈进体操这圈子啦。
程菲年事虽小呢，但那深入可不小嘞，练体操孺子功可要害啦，程菲在姚老师的涵养下把基础打得紧紧的。姚老师可挺玩赏这小小姐的，不外她瞅见程菲步辇儿有点外八字。
这种影响体型的步辇儿口头可不行啊，对体操开通员来说，程立高就驱动每天用长长的布把程菲的腿给绑起来，好检阅走姿呢。
这种绑腿的关节呀，或者是检阅“外八字”的土招儿，也不晓得是当理疗管用了依然当体罚管用了，效劳程菲的步辇儿姿势还真就给检阅过来啦。
程立高培养男儿那决心，从这儿就能看出来啦。
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嘿，那“虎爸”程立高以前然而开通员呢，是以他老明晰刻苦郑重有多要紧啦。程菲驱动练体操后呀，为了让妮儿在家也不偷懒，程立高就在地上用粉笔画两条线，就这样着，程菲在家也能练均衡木啦。
金沙娱乐城小程菲那时候还不悦 7 岁哟，瞅着其他跟我方同龄的小孩成天目田拖沓地玩耍，小程菲可人戴啦。据程菲她妈徐春香说呀，好几次程菲趁着爸爸不在家，哭着问姆妈：“我能不可不造就啦？”
徐春香觉着男儿怪怜悯的呢，可程立高却说，得吃得了苦中苦才能成得了东谈主上东谈主，想让男儿练出个技俩来，就得这样练着。
程立高把男儿打退堂饱读的念头给断了，认清执行的小程菲就只可一门心念念地苦练啦。
嘿，虽说造就那叫一个痛楚哇，但程菲依然挺可爱体操的呢，在姚老师那用心的率领下呀，程菲可就把塌实的基本功基础底细给打下来啦。
嘿，七岁那年呀，程菲在黄石体校给保举喽，就进了武汉体育学院，成了那院里最小的学生呢。
全院里没一个跟我方一般大的东谈主，才 7 岁的小程菲想找东谈主讲话都没地儿找，况兼小小年事就离开爸妈到个生分场合，小程菲天天都可想家啦。
可回不了家啦。程菲在武汉体院上学那是私费的，膏火加上生活费，一个月差未几得 1000 块傍边呢，这都快赶上程立高徐春香夫人俩一个月的工资总额啦，程立高把程菲送到这儿来学习，那然而下了大哥决心的，王人备不可让妮儿打退堂饱读。
每个月那 1000 块钱对那时候的程家来说可老多啦，都快成浩瀚支拨啦，是以生活费惟恐候就老实时打不外来，到青黄不接那几天，程菲的生活支拨就都让她老师赵汉华给先垫上啦。
小程菲刚到体院那天呀，赵汉华就瞅出来这小小姐那然而练体操的绝世奇才呢，是以跟程立高了解完情况后，赵汉华还有其他几位体院本分就对小程菲迥殊温雅，以致还掏钱给她先垫生活费呢。
嘿，程菲那弘扬呀，一趟回都能说明大东谈主的目光即是没错，她小小年事呢，练得比很多大孩子都棒，在体操队里那成绩然而最佳的呢！
哎呀，可私费学习那责任老重啦，为能留下这好苗子，赵汉华就给院率领打诠释，盼着能来个异常情况，给程菲弄个厚爱学籍呗。
程菲的成绩可横暴啦，体院率领同意让她造成体院厚爱的中专生啦，这样一来呢，程菲的膏火和生活费都由学校管啦，程家这下可应酬喽。
从那以后呀，程菲就从业余走向干事啦，况兼随着年龄长大，她对待体操呢，从得大东谈主催着才干造成我方主动去追求啦。
【练成绝技，创造历史】
嘿，1999 年的时候呀，那 11 岁的程菲就进湖北省队啦，随着毛燕玲还有李玉民学呢。到了 2001 年，她又进国度队啦，随着刘群林还有陆善真学。
那天禀超强的程菲呀，从小到大那可老横暴了，不论是在体校依然在省队，那都是个迥殊高冷的天才少年呢。可到了国度队，程菲才知谈哇，这体操的宇宙呀，外面还有更横暴的呢，东谈主外亦然有东谈主的哟。
她那届的队友呀，像张楠、凌洁、孙晓娇、杨云，一个个都横暴得很呢，总老师陆善真那然而培养过毕爱静和刘璇的横暴东谈主物呢。
嘿，程菲有了弥留感后造就那叫一个刻苦哇，水平蹭蹭往飞腾呢！
陆善真自后讲那时候的程菲呀，说是个挺内向的孩子呢，在以前那些奥运冠军里呀，很多脾气晴明的孩子在大赛上抗压身手更强，程菲呢是个挺听话的孩子。不外她可悉力啦，皇冠代理登3也上进，是以才能在很多宇宙大赛里拿那么好的成绩。
zh皇冠官网嘿，2004 年那会儿呀，16 岁的程菲当考虑队员去参加雅典奥运会啦，在目田体操阿谁样貌上得了个第四名哟。
9月10日至22日，我省共启动6轮III级（负荷缺口5%-10%）3轮IV级（负荷缺口5%以下）有序用电措施，期间涉及23196户次企业，最大错避峰243.67万千瓦，用电影响范围限制部分工业企业。嘿，能在那宇宙级赛场首次亮相就弄个第四名那然而至极横暴啦，国度队的老师们就瞅见这样个内向还挺悉力的丫头啦，究诘究诘后呢，老师们就把个重要历史责任交给程菲喽。
嘿，那事儿即是让中国女子在跳马样貌上拿下金牌，把零的打破给弄出来呗！
菠菜的平台系统嘿，大家伙儿都晓多礼操向来是咱国度的签订呢，可那女子跳马呀，老早就成咱国度的弱项啦，一直到 2004 年都在海外上没啥成绩呢。
体育投注有哪些网站好一点的软件瞅着这情状，国度体操队就琢磨着搞个绝招，这绝招得难度大哥啦，大到能把同时海外上那些跳马名将全给治得死死的。
接着咱这选手呀，就把这绝招给练得溜溜熟，那就能无敌啦！
嘿，那绝招呀，即是“前直 540°翻转再接着 180°”。其实在雅典奥运会之前呢，国度女子体操队的那些队员们就驱动练这算作啦，可直到 2004 年头，那来自云南的队员古筝才头一趟把这算作给作念成喽。
嘿，就因为没练熟呗，是以 04 年那雅典奥运会咱也没瞎用那算作呀，那可不就没捞着奖牌嘛。
嘿，转倏得就到 2005 年啦，咱国度体操女队可算把那“踺子 180°前直 540°翻转”给练得溜熟啦，不外果然练得迥殊横暴、行云活水的就程菲一个东谈主哟。
嘿，2005 年 11 月份呀，宇宙体操锦标赛在澳大利亚墨尔本那边举办呢，程菲就带着要首创女子跳马新期间的任务去比赛啦。
按照赛前造就的情况瞅，陆善真觉着程菲那实力，王人备有资历去争金牌呀，但陆老师又怕程菲压力太大，到时候阐扬不正常。
嘿，可谁能猜想啊，就连陆善真都没料到呢，程菲在那墨尔本赛场上就跟那出鞘的机敏刀子似的，一齐咔咔往前冲，啥关都过了，终末靠着那无敌的阐扬，把金牌给拿下啦！
程菲能行，就靠着那“踺子 180 度往前直 540 度翻转”这超难算作呢。因为程菲是头一个在海外赛场上弄出这算作的，是以这算作就被海外体操磋议会给起名叫“程菲跳”啦。
【圆满退役，于今未婚】
嘿，从那之后呀，程菲那可就投入到她超横暴的巅峰阶段啦，先后拿到了 06 年世锦赛跳马的冠军，还有 06 年世锦赛目田体操的冠军，接着又在 07 年斯图加特体操世锦赛上得了跳马冠军，到了 08 年体操宇宙杯天津站的时候呢，又包揽了均衡木、目田操、跳马这三项冠军。
嘿，可跟其他开通员一样哟，程菲那最盼着的呀，即是能拿到奥运金牌啦。
皇冠赌场平台官网嘿，2008 年 8 月的时候呀，程菲当国度体操队女队的队长，领着那帮体操开通员们上北京奥运会那赛场上啦！
嘿，可没准儿是因为赛前压力太大啦，程菲在她自个儿那跳马和目田操的比赛里呀，都出岔子啦，效劳这两项就都只得了铜牌呗。
嘿，这关于程菲那然而苦练好些年就等着这一下呢，可效劳这样个情况，那不得老消沉啦。不外赛程可不等她消沉，因为还有个重要事儿呢，即是女子体操团体决赛在那等着她呢。
咱国度以前可从来没拿过女团体操的奥运金牌呢。比赛那叫一个热烈，终末就成了咱中国队跟那样貌的传统强队好意思国队的巅峰较量啦。
嘿，在那终末一个样貌目田体操的较量里呀，中国队队长程菲呢，那然而扫数选手里终末一个出场的哟，给中国体操女团拿下首金的重负就落在她肩膀上啦！
多年后呀，程菲回首起那场比赛，也讲我方那时可焦虑啦，不外队友们那超棒的弘扬给了她信心和干劲。终末嘞，程菲那弘扬险些无敌啦，把敌手给打败咯，咱中国女子体操队就靠着 188.900 的总分拿下首枚金牌喽！
嘿，北京奥运会刚曩昔那会儿呀，程菲可老缺憾我方没拿到个东谈主样貌那块金牌呢，那时她就琢磨着再练个四年，到伦敦奥运会上去把金牌给拿下喽。
嘿，可这会儿她呀，搞体操那都算乐龄开通员啦，这样多年造就比赛的，早把我方弄得周身是伤啦。就在 2012 年奥运会要驱动的时候，程菲在一次造就里跟腱给扯破喽，就没去成伦敦呗。
可目前这程菲呀，啥都想通啦，她说：“咱然而骨灰级的体操开通员呢，虽说去不成伦敦奥运会啦，但咱拼搏过也悉力过啦，今儿个这效劳反倒让我心里敞亮啦，我觉着呀，我能果然放下喽。”
嘿，2013 年那会儿呀，25 岁的程菲就厚爱退役啦，然后带着很多荣誉回到她母校武汉体育学院，成了又名体操老师哟。
嘿，她呀，是在 2015 年又一趟出目前巨匠咫尺啦，跟她那老师陆善真一块儿去参加《鲁豫有约》阿谁节方针录制呢。谁能猜想这一出头哇，可把很多不雅众给惊着喽！
哎呀呀，才短短两年没见，那原先苗条又漂亮的程菲呀，果然造成个大胖墩儿啦，体重都涨了老多啦！
嘿，据采访了解呀，这主如果治那些伤病的药弄的，还跟开通量猛地变少干系呗。
有些网友说她“不自律”，程菲就讲：“我目前虽说体魄没当开通员那会颜面啦，但我目前精神可好呢，我就可可爱目前这状态，我才不想活在别东谈主嘴边上，就想活出我我方。”
嘿，2021 年的时候呀，程菲在她的母校武汉体育学院当本分呢，都副老师级别啦，况兼依然那学校体操学院的院长哟。
惟恐候她我方来上课呢，况兼她不定时地办体操造就营，收费那叫一个低廉得很呐！
皇冠客服飞机：@seo3687嘿，课堂上呀，她那体魄都变形啦，可还能轻应酬松地作念出那些高难度的体操算作呢，把学员们都给佩服得不行。
程菲就那么平普通淡地回首到普通生活啦，可她爹程立高又有新烦懑咯，即是程菲的终生大事呗。
程菲呀，她是个挺内向的女生呢，以前当开通员那会，内向这脾气倒还帮她躲开了爱情的叨扰，可目前回首到正常生活啦，这内向的脾气反倒让她成了个大龄剩女咯。
嘿，到 2022 年啦，34 岁的程菲这婚配事儿还没啥下降呢，成天就一门心念念搁服务上重荷。她目前这服务呀，跟当年那姚菊英、赵汉华一样，专诚儿去率领小学员，给东谈主家打下那塌实的基本功嘞。
前些日子呀，程菲带着她教的那些小学员去参加湖北电视台的一档节目啦，节目里他们一齐瞅了瞅程菲我方在北京奥运会上比赛的摄像。程菲说她我方可很少去看当年那些摄像，就每次一看呀，能把她给带回那时那神气里，周身直起鸡皮疙瘩呢。
嘿，这场比赛我是终末一个出场的呀，那国度开通场可老广大啦，能装两万东谈主呢，我是终末一个把算作作念完的开通员。那时老焦虑啦，但目前回突出想想，辞宇宙舞台正中间的那种嗅觉，嘿，真挺谨记的哟！
嘿，现如今她在武汉可有两套商品房呢，职业那叫一个顺口。不论是只身着依然谈恋爱啦，不论体魄胖依然瘦，女性都得有我方的意见呀。
东谈主生价值那可多了去啦，像程菲这种创造过历史的东谈主呐，咱咋能非条目她就得女大就得嫁、就得相夫教子呢！不外呢，咱依然得道贺她连忙能成绩属于我方的那份幸福哟。
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